低血糖缓解方法有立即休息、补充水分、吃含糖食物、口服药物、静脉滴注药物等,在生活中要保持良好的饮食习惯。1、立即休息:在低血糖发作时会出现手抖、心悸等症状,出现这种症状,要及时休息,避免摔倒。2、补充水分:发生低血糖时要大量饮水,增加血糖浓度,补充血容量,缓解低血糖引起的心慌、头晕等症状。3、吃含糖食物:如蛋糕、蜂蜜等,这些食物中含有大量糖分,可为身体补充血糖,改善低血糖的情况。4、口服药物:可在医生诊断下服用药物缓解低血糖,如盐酸氨基葡萄糖片、口服葡萄糖液等。5、静脉滴注药物:若低血糖较为严重,可遵医嘱采取静脉滴注来改善症状,如葡萄糖注射液、盐酸肾上腺素注射液等药物。在平时要注意不要在空腹状态下做剧烈运动,避免诱发低血糖,还要注意饮食上三餐要规律,不要偏食挑食。