补血、补气的食物有哪些
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补血、补气的食物有哪些
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
补血补气的食物，比如可以选择一些乌鸡，黄鳝，红枣，还有一些常见的黑芝麻，黑豆，都可以补气补血，对于身体虚弱贫血的人群，日常也是要多吃一些，这些食物对于身体是有好处的，可以有效的缓解改善。
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