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心血管内科
甘油三酯高怎么回事
提问时间:2024-10-27 16:25
|
1人回答
问题描述:
甘油三酯高怎么回事
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-10-27 17:02
老年人的甘油三酯正在增加,这与他的饮食结构正相关。首先,他应该戒酒,然后注意低盐低脂肪的饮食。他不应该吃太多脂肪的食物。海鲜不错,对血脂影响不大。通常以素食为主,多吃蔬菜和水果,一些芹菜土豆、西红柿、真菌、蘑菇,这些食物可以多吃。多吃清水煮菜、粗纤维食物:想要清洁血管当中的油脂,那么饮食上就要清淡。平时可以常吃一些清水煮菜,不要放任何的调料,能够减少脂肪的形成,防止人体高血脂。纤维素是人体最好的毒素清洁工,粗纤维食物有着很丰富的纤维素,可以让体内的垃圾及时的排出。
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