脾虚气虚吃很多红枣会上火吗
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脾虚气虚吃很多红枣会上火吗
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
脾虚气虚吃很多红枣会导致上火，红枣里面的微量元素是比较高的，吃的量太多会加快身体的血液循环，导致的脸色发红、口腔红肿的上火反应，易上火体质的人要少吃。脾虚气虚吃红枣比较好，能够改善消化不良、头晕、身体疲劳无力的情况，红枣还能够提高身体抵抗力减少发生一些疾病，在饮食上面最好做到均衡营养，不要有挑食的坏习惯，避免会引起身体营养不良导致气虚。
