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腹泻病人可以吃什么?

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腹泻病人可以吃什么?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
腹泻期间饮食要清淡,多吃水分含量高容易消化且纤维少的水果,比如桃子香蕉苹果等,水果可以给人体提供大量因腹泻损失的水分和无机盐,同时富含大量维生素、有机酸、果胶和矿物质,促进腹泻的康复;要吃一些容易消化的食物,如小米粥,白粥;主食方面也要选择一些容易消化的面食,比如馒头、面条等。注意保护好腹部以免受凉。

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