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冬虫夏草怎么食用比较有效?
提问时间:2024-03-06 13:03
|
1人回答
问题描述:
冬虫夏草怎么食用比较有效?
全部回答
共
1
条回答
卢成瑜
广州医科大学附属第一医院
主任医师
回答时间:2024-03-06 13:36
冬虫夏草的吃法有多种,在食用前一般都要做简单的加工处理,冬虫夏草食用前的加工处理手段可以分为这几类:泡水、煮水、泡酒、与食物烹制、磨成粉末(打粉)。其实这几种冬虫夏草吃法都有各自的适用人群与对象,但要论吸收最好、服用效果最好的吃法,当属泡水、煮水与打粉,应该算是最好的冬虫夏草的吃法。
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