冻疮好发于循环末梢,比如手指、手背、面部、脚趾等处。常常对称分布,也可以单侧出现。局部出现冻疮就暗示着这个部位血液循环不是很好,是个体的薄弱之处。通常来说,得过冻疮的人,来年假如复发,很有可能还在同一个地方复发。 冻疮反复发作的话,可以在冬季来临之前用红外线等照射局部皮肤,有利于促进局部血液循环,对冻疮具有一定的预防作用。 当冬季来临时,更要注意保暖、防潮,鞋袜不能过紧,应配戴手套、耳罩等防寒用品。日常生活中也要加强体育锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力。另外要多补充营养,多食富含蛋白质及维生素的食物。