月经期间吃木瓜
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月经期间吃木瓜
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
是不可以吃太多了，木瓜也属于寒凉的食物，在月经期间如果吃过多木瓜，有时还容易导致出血量增加，会加重痛经，所以在月经期吃木瓜一定要控制量，月经期也可以多吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等可以补充月经期间所丢失的营养物质。月经期间是可以吃木瓜的，木瓜具有丰胸，补充体内雌激素的作用，一般在月经期间，体内雌激素水平低，就可以适量吃一些木瓜的，木瓜还含有蛋白质，具有美容养颜增强抵抗力的作用，而且木瓜中还含有蛋白酶有助消化的作用。
