有关早泄的问题
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有关早泄的问题
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
得了早泄，要多注意一些习惯一、是，饮食正常，不要吃太多辛辣，海鲜食物。二、是深度睡眠充足，不要总是熬夜或者太晚还不睡午觉，上班到深夜。三、是适当活动。不活动，人的精，气，神都还不够用。四、是规律生存。五、是始终保持心情愉快，心安理得过日子。随遇而安。别给自己太大压力。顺其自然比较好。
