取卵后7天进行性生活且体外射精是不建议的。因为此时卵巢内有多个成熟的卵泡,并处于黄素化阶段,在此期间如果发生性行为可能会导致子宫收缩、输卵管蠕动增加等现象。1、避免剧烈运动:在取卵后的第6-8天左右会进入黄体期,这个时期由于体内激素水平变化较大,所以患者会出现腹痛以及阴道出血的情况,因此要多注意休息,尽量不要做重体力劳动或者剧烈活动;2、保持良好心态:部分女性在取卵之后心情比较紧张焦虑,从而影响到身体恢复,可以适当听一些舒缓音乐来放松身心,同时也可以通过和朋友家人倾诉的方式缓解不良情绪;3、补充营养物质:平时还要多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋牛奶瘦肉等,能够增强体质,提高自身免疫力,有助于促进病情尽快好转。还可以遵医嘱服用药物治疗,如孕酮片、地屈孕酮片等。若出现不适症状时应及时就医检查,明确病因对症处理。