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孕晚期吃多了怎么办?

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孕晚期吃多了怎么办?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
孕晚期因胎儿生长迅速,胃部压迫较大,食量增加是正常现象。观察自身情况,如果没有严重不适,可以适当调整饮食,控制饭量,多食用易消化、富含营养的食物,如水果、蔬菜和粗粮等,避免过多高热量或油腻食品。

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