通常情况下,甘油三酯6mmol/L多属于偏高的情况。如果出现这种情况可能是饮食不当、运动过少等原因导致。1.饮食不当:若患者平时经常食用高脂肪的食物,则会导致体内摄入过多的油脂,在进行检测时就会发现甘油三酯升高至6mmol/L以上的情况发生。建议在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免吃一些过于油腻以及辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒等,以免加重病情的发展。2.运动过少:由于长期久坐不动或者是缺乏锻炼,也会使体内的热量无法及时消耗掉,并且还会转化为脂肪堆积于身体内,从而引起上述现象的发生。此时可以通过适当参加有氧运动的方式改善症状,例如慢跑、游泳等,能够促进机体的新陈代谢,有助于缓解不适的症状。除此之外也有可能是患有糖尿病所引起的,需要积极配合医生治疗原发疾病,防止延误病情的最佳时机。