孕妇宫寒一般能吃小米,但需适量食用。小米具有健脾养胃、补肾、清热利湿等功效,可以缓解孕妇的不适症状。1.健脾养胃:小米味甘,性凉,归脾、胃经,具有健脾养胃的功效,在临床上主要用于治疗脾胃虚寒、反胃呕吐等症状。孕妇宫寒通常是可以吃小米的。2.补肾:小米还具有补肾的作用,对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状有一定的辅助治疗作用。如果孕妇出现上述症状,则可以在医生指导下适当食用小米进行调理。3.清热利湿:小米还具有清热利湿的功效,在临床上主要用于治疗小便不利、水肿等症状。如果孕妇出现上述症状,则也可以适当食用小米进行调理。虽然小米对身体有一定好处,但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇出现其他不适症状,建议及时就医治疗。