通常情况下,小阴唇长东西一年了一般不是性病。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。如果女性的小阴唇部位出现赘生物,并且持续时间较长,则可能是由于尖锐湿疣、假性湿疣等疾病所引起的。而上述两种疾病的发病原因多考虑与不洁的性生活有关,也不排除是外伤等因素造成的。若未得到及时有效的处理,可能会使局部受到细菌感染从而引起不适症状。此时可以到正规医院通过液氮冷冻的方式进行改善,也可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行辅助缓解。在日常生活中要注意个人卫生,勤换内裤并定期清洗外阴处,以免加重病情。同时还要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、南瓜粥等,但是避免食用辛辣刺激性的食物,也要避免吸烟喝酒。另外,要保持良好的心态,积极配合医生进行相应的治疗。