备孕半年了一直怀不上,可能是由于女性因素、男性因素或双方因素导致。建议夫妻双方及时就医,在医生指导下进行检查和治疗。1、女性因素:如果女方年龄较大,则可能卵巢功能减退,卵子质量下降;若存在子宫内膜异位症等疾病,也可能影响受精卵着床;2、男方因素:如精子数量少或者活力低等情况,会影响怀孕概率。另外,部分男性患有性传播性疾病时也会出现上述情况;3、双方因素:男女均可能存在不孕不育的情况,此时需要到医院完善相关的检查明确原因,并积极采取措施改善症状。在日常生活中要注意饮食均衡营养,多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等补充身体所需的各种维生素及蛋白质。同时也要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长时间熬夜工作或者是学习。此外还要保持心情舒畅,尽量减少情绪波动过大,以免对身体健康造成不利的影响。