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运动完后头疼怎么回事

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我运动完之后头特别疼,之后只要做运动头就更疼了。运动完后头疼是怎么回事?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
造成运动后头疼的原因有以下几个:剧烈运动会导致脑部供血不足,从而造成头疼。在运动过程中吸入的氧气少,呼出的二氧化碳又排再不出去,导致脑部缺氧而头疼。运动之前没有做好预备活动,身体各器官的功能不能充分调动起来,全身的血液循环达不到一个较高的程度,而大脑对缺乏营养很敏感,所以在供血不足的时候往往会头疼。

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