青少年狂躁抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果患者症状比较严重,建议及时到医院就诊。1.一般治疗:平时要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,可以多听一些舒缓的音乐,也可以适当运动,能够缓解不良情绪。2.心理治疗:如果是由于压力过大等原因引起的,可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行治疗,可以帮助患者改变不合理的信念,从而达到治疗的目的。3.药物治疗:如果病情比较严重,出现了明显的不适症状,则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用。除此之外,还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来改善。在日常生活中要注意休息,保证足够的睡眠时间,同时还要注意合理饮食,多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白的食物,比如苹果、香蕉、牛奶等,有利于身体健康。