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痛风患者可以吃香蕉吗

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痛风患者可以吃香蕉吗

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
痛风患者一般是可以适量吃香蕉的。痛风是由于体内尿酸生成增多或/和排泄减少,导致血尿酸升高,长期高尿酸血症导致关节等组织损伤、破坏的一种疾病。香蕉是一种常见的水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维以及钙元素、磷元素等多种矿物质成分,适当食用后能够补充身体所需的营养物质,并且也能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上还能够预防便秘的发生。香蕉不属于高嘌呤食物,所以痛风患者通常可以适量食用。但是香蕉中含有大量的糖分,如果一次性吃得过多,可能会加重胃肠负担,从而引起腹胀、腹泻等症状。因此不建议过量进食。对香蕉过敏的人群也不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿疼痛等不适症状。日常生活中,痛风患者要注意合理饮食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等,同时还需注意戒烟戒酒,有利于病情恢复。另外,患者还需要遵医嘱定期复查,以便于了解疾病的进展情况。

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