眼睛看东西没有光、看东西发混可能是视疲劳导致的,也有可能是黄斑病变引起的。建议患者及时去医院眼科就诊,在医生指导下进行治疗。一、生理因素1.视疲劳:如果长时间用眼过度,可能会引起视疲劳,出现上述症状。建议平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,也可以通过热敷的方式缓解。二、病理因素1.黄斑病变:随着年龄的增长,眼部功能会逐渐衰退,从而引发黄斑病变,会出现视力下降的情况,并伴有眼前黑影飘动的症状。可以在医生的指导下使用叶黄素片、维生素C片等药物进行改善,必要时可以通过激光手术的方式进行治疗。在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养成分。另外还要注意合理用眼,不要长时间近距离看书或者电子产品。