老年人吃什么治便秘
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老年人吃什么治便秘
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
老年人出现便秘是比较常见的一种情况，因为老年人胃肠蠕动比较差，而且由于老年人牙齿不太方便，很少吃富含膳食纤维的蔬菜水果，所以这都是造成便秘的原因，建议适当摄入膳食纤维含量丰富的食物，多喝水，适当运动，如果仍然不能缓解便秘，可以口服促进胃肠动力的药物。
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