坐月子注意事项和禁忌
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坐月子注意事项和禁忌
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刘长生 浙医二院 副主任医师
月子里还应该注意的饮食就是有一些活血的物质还是尽量少吃，因为产妇还是处于恶露未尽的时候，如果这个时候服用过量活血的药物，可能会导致恶露比较多或者恶露的时间比较长。鸡鱼肉蛋这种有营养的东西是要有的，但是也不能够一味的大补，因为过量的油腻的东西或者过量的补品，有时候会导致产妇上火，容易导致便秘，反而不利于健康。月子期间的饮食还是要注意营养丰富，而且荤素搭配，不能太过于油腻。
