糖尿病睡前喝奶可以吗
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糖尿病睡前喝奶可以吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病患者是不建议睡前喝奶的。本身牛奶或者羊奶对糖尿病患者是非常好的营养的补充，但是如果睡前喝就会导致第二天空腹血糖的异常升高。空腹一般要保证空腹10到12小时，所以睡前吃东西就会影响第二天的空腹血糖。很多糖尿病患者空腹血糖始终控制不下来，有很大的原因是因为有睡前吃东西的习惯。只要睡前不吃东西，再有效的调整降糖药物，就可以控制好空腹血糖。所以糖尿病患者是可以喝牛奶或者羊奶的，但不要睡前喝。
