很有多是脑部神经出现了问题。病患在睡眠之前最佳用热水来泡脚。平时注意合理作息,避免过度的劳累,饮食一定要注意清淡,少吃辛辣油腻的食物,多喝水,定期的复查。平常注意合理作息,防止过分的劳累,饮食肯定要注意清淡,少吃辛辣清淡的食品,多喝水,按时的复查。但是也有多是由于患上了某种内排泄平衡的疾病造成的。平常注重合理作息,防止过分的劳累,饮食肯定要注重清淡,少吃辛辣清淡的食品,多喝水,按时的复查。平时注意合理作息,避免过度的劳累,饮食一定要注意清淡,少吃辛辣油腻的食物,多喝水,定期的复查。可以促进血液循环起到促进睡眠的后果。平时注意合理作息,避免过度的劳累,饮食一定要注意清淡,少吃辛辣油腻的食物,多喝水,定期的复查。