神经性头痛较轻的患者是可以自愈的。严重且反复发作的患者要及时就医,通过药物治疗来改善头痛,预后较好。神经性头痛是头痛中最常见的一种,导致神经性头痛的原因有很多,长期熬夜、睡眠不足、精神高度紧张、工作压力大都会出现神经性头痛,保证充足的睡眠,进行放松治疗可以缓解头痛。长期过度饮酒、吸烟、摄入过多的咖啡因,也会诱发神经性头痛的发作。日常家庭护理对预后也是很重要的,对患者进行适当的心理疏导,关心患者的情绪变化,同时药物治疗也是必要的。平时要注意休息,保持心情舒畅,适当地运动锻炼,饮食清淡,注意营养搭配。