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十分钟快速缓解痛经
提问时间:2024-08-03 15:05
|
1人回答
问题描述:
十分钟快速缓解痛经
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2024-08-03 15:18
痛经分成原发性与继发性,如果是由于受寒等因素引来的,平时留意防寒即可,如果是疾病引来的,需要有查明病因,对症救治,慢慢痛经就会转好。建议去医院做几下彩超,看一看痛经的原因,痛经期间尽量不要剧烈运动,尽量减少行走,留意防寒,不要着凉,不能够吃辛辣生冷食物,留意歇息,暂时终止旅游比较好,可以待到月经已经结束后再去,可能会心情会更好许多。必须强调声明尽量以清淡易消化的食物为主,合理搭配饮食结构,科学配比营养。
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