糖尿病应忌哪些食物？
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糖尿病应忌哪些食物？
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病应忌许多高热量，高糖量的食物。平时留意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等。饮食上尽量吃许多燕麦、荞麦、玉米面、魔芋粉等。留意增强体育锻炼，尽量使空腹血糖低于6.0，餐后2小时低于8.0，压制好血糖。需求注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜和粗粮，少食多餐，不要经常吃过甜的食物。
