香蕉糖尿病人能吃吗
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香蕉糖尿病人能吃吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病的人是可以吃香蕉的，香蕉本身的含糖量绝不会很高，不过也要足量。香蕉本身就有软化大便的效用，每天可以足量的食用。糖尿病人不能够吃糖分高的食物，可以根据病情来决定，建议在医生指导下食用。平常留意清淡饮食，留意歇息，不要过度操劳，严令禁止暴饮暴食，定时检验血糖。特别声明每天最好是少食多餐，适当的吃点水果，多吃粗粮，每天进行体育锻炼。
