糖尿病患者可以吃榴莲吗
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糖尿病患者可以吃榴莲吗
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
糖尿病患者是可以少量吃榴莲的，但不可多吃，虽然口感非常好，但是含糖量也非常地高，会造成患者的血糖发生波动，引发危险。除了榴莲，其他的桂圆、荔枝、芒果等也不可以多吃，需要引起重视。糖尿病患者的饮食要多样化，避免含糖量较高的，多以谷物类食物为主，多吃新鲜的蔬菜，不同类型和颜色的蔬菜具有不一样的营养价值，都对血糖指数具有降低作用。可以适当地进食一些含糖量较低的水果，如橄榄、山楂等。做好日常的血糖监测，如果出现异常要及时就医治疗，可以避免引发相关的危险。
