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心血管内科
中度高血压怎么治疗才合适
提问时间:2024-04-27 16:48
|
1人回答
问题描述:
中度高血压怎么治疗才合适
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-04-27 17:36
您现在的血压数值还不是太高,这个血压如果没症状的暂时不需要药物治疗只要始终保持好心态,留意日常生活饮食起居、饮食调养,增强体育锻炼,始终保持正常体重,能办到这些,您的高血压就基本绝不会扩张,甚至于能回覆到正常。留意劳逸结合,保持足够的深度睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。留意饮食调整,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并防止进含有胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减低体重,不抽烟。必须清淡饮食,减低血脂并且您可以以活动锻炼身体甩脱脂肪肝。
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