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蛋白粉一天吃多少比较合适

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蛋白粉一天吃多少比较合适

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
吃蛋白粉必须控制量,每天15~20克足已,以免蛋白质摄取过多,给身体带给沉重负担。蛋白粉不易溶化,可以放到粥里吃,饭前饭后均可。正常饮食的人群根本无须其他消化蛋白粉。一般成人每日每公斤需要有蛋白质1克。每天吃适量主食(男性6两以上,女性5两以上),吃1个鸡蛋、3两瘦肉和2~3两豆类制品,再喝300~500克牛奶或等量的酸奶、豆浆,足已补充健康人每日所需蛋白质。

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孩子出生时携带母体梅毒是可以治愈的,但需要及时的医疗干预和适当的治疗措施。母亲在怀孕期间感染梅毒,可能通过胎盘传染给胎儿,导致新生儿患上先天性梅毒。重要的是,出生后立即进行检查和治疗,以最大限度地降低风险。
1、原因:孕妇体内大量的梅毒螺旋菌可以通过胎盘传染给胎儿,这种传播方式被称为母婴垂直传播。新生儿因此可能会患上先天性梅毒,增加健康风险。
2、症状:新生儿可能出现发热、淋巴结肿大等症状,皮肤上可能会有红斑或丘疹。严重情况下,可能影响神经系统和心血管系统,甚至危及生命。
3、治疗方法:在医生的指导下,使用青霉素类药物是主要的治疗手段,例如注射苄星青霉素或普鲁卡因水剂青霉素G。也可以配合口服抗生素如头孢曲松钠或多西环素片来辅助治疗,抑制病情发展。必要时,可能需要进行手术处理,例如心脏瓣膜置换术。
在日常生活中,保持良好的心态和健康的饮食习惯是非常重要的。多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物,增强身体的抵抗力。同时,注意个人卫生,勤洗衣物,防止细菌滋生和交叉感染。
及时的诊断和治疗是关键,确保新生儿能够健康成长。如果您怀疑自己或孩子可能面临梅毒感染,请立即寻求专业医疗帮助。保持积极的态度和健康的生活方式,对疾病的控制和恢复都有很大的帮助。