根据您的叙述,考虑是月经不调的,一般心情,环境,身体状况都会影响到月经的,可以查一下内分泌看看,另外做一下彩超看看宫腔的情况,针对病因积极治疗,可以吃点乌鸡白凤丸,常规药物试试,适当补充雌激素,多吃豆类,祝健康,月经不调,其中原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调..去医院做个检查,对症用药,平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、常规药物等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动。祝健康.