怀孕孕期期间吃韭菜好吗
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我现在已经怀孕四个多月了，想吃韭菜炒鸡蛋，但是又害怕对胎儿不好，怀孕吃韭菜好吗?
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
韭菜具有健脾补肾、通便的作用。吃韭菜和芹菜等粗纤维食物有助于通便。怀孕期间适量吃韭菜没有效果，但是不要吃得太多。怀孕期间注意休息，避免过度劳累，增加饮食营养，每天多喝水。您在怀孕初期的时候，几乎每天都在吃韭菜，对宝宝没有任何影响的，韭菜就是一种日常的饮食和蔬菜，可以随意吃的，如果是自家种的韭菜，是最好的，外面买来的韭菜，一般种植的菜农，使用3911农药，建议您最好少吃或者不吃，农药成分太高了。孕期要注意少食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质有益于胎儿发育。
