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孕妇可以吃柿饼吗
提问时间:2024-02-01 09:04
|
1人回答
问题描述:
听说在怀孕期间,孕妇的饮食需格外注意,最近想吃柿饼,想问一下孕妇可以吃柿饼吗?
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-02-01 09:59
孕妇可以吃柿饼,但是要少量。柿子富含维生素和矿物质。新鲜柿子含高碘,能有效预防甲状腺肿,可以增强毛细血管的弹性,也有缓解高血压的作用。含有的果胶及膳食纤维,可以改善肠道菌群,缓解孕期便秘的作用。再次,可以促进胎儿的骨骼生长,为胎儿的生长发育提供能量。但是柿饼属性寒凉,过多食用会影响消化功能,因此不宜多吃,一天吃一个就可以。怀孕期间的女性要注意饮食多样化,而且要多吃富含营养的食物,以免对腹中胎儿产生不利的影响。
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