萝卜对人的健康有哪些好处
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萝卜对人的健康有哪些好处
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
多吃萝卜对身体是有一定好处的，首先能够帮助消化萝卜中含有丰富的芥子油和膳食纤维，能够帮助人体内淀粉和脂肪分解，促进肠胃蠕动，增加食欲，另外还能够解毒利尿，因为萝卜中的水分比较多，吃一定的萝卜会使肾脏将多余的水分从尿液中排出，另外还具有美白抗衰老的作用。
