女性在月经期可以吃无花果,无花果中含有苹果酸、蛋白酶、水解酶等成分,可以帮助人体很好的消化,还可以增强食欲。但月经期间有这么几个注意事项注意到就可以的:就是在月经期的时候,注意不要性生活、不要盆浴,因为这样做容易使经血逆流,而导致子宫性腺肌症、巧克力囊肿。月经期间只要不吃生冷硬辛辣刺激性的食物,大多数都是可以吃的,这段时间由于免疫力比较低,所以最好要多吃一些有营养的食物,营养要均衡,因为无花果含有很多的维生素和矿物质,所以营养价值是比较高的,是可以吃的,月经期间如果有痛经的症状,可以喝点姜糖水,喝点益母草颗粒进行缓解,注意腹部保暖,不能着凉,着凉之后还会使本身的症状出现加重,月经期间如果痛经比较严重,除了用药之外可以坚持。