月经期可以吃玫瑰花茶吗
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月经期可以吃玫瑰花茶吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
月经期间是可以喝玫瑰花茶的。来月经期间是可以喝玫瑰花茶的，女性喝玫瑰花茶比较好，可以起到美容养颜的一个功效，月经期间比较特殊，因为免疫力比较低，不能吃冷饮和刺激性的食物，但是温补的食物是可以吃的，只要不影响痛经，不影响月经量就没有问题，月经期间营养要搭配均衡，多吃一些温补的食物可以提高免疫力，缓解身体的不适，如果盆腔处于充血的状态，下腹部就会感觉到不舒服，这是月经期间比较常见的症状，腹部热敷之后是可以得到好转的，而且平时只要不吃冷饮或者是受凉之后，疼痛也会减轻很多，如果来月经第一天血量比较少，经血流通不畅，可以喝点益母草颗粒进行治疗。但是在正常情况下，喝点玫瑰花茶、吃正常的五谷杂粮、吃饭是没有什么影响的，吃辛辣的食物也不是很好，因为太多的辣椒会刺激，因为来月经的期间血管是扩张的，并且是充盈的，吃辛辣的东西会使血流加速，来月经时会使月经量增多，并且对月经没有什么好处。
