血糖高禁止吃哪些食物
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血糖高禁止吃哪些食物
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
对于血糖高的患者，一定要禁吃或者少吃高油、高糖类的食物，不要吃升糖指数偏高的食物，如甜品、巧克力、奶茶。若是喜欢甜食的人，建议以阿斯巴甜等代糖来调味。另外淀粉含量高的食物也要限制，如土豆、玉米、番薯、芋头，包括烧卖、萝卜糕、烧饼等等。尤其是各种年节食品，如月饼、年糕、粽子更是血糖高，患者特别需要忌口的。同时建议该类的患者一定要坚持体育功能锻炼，以增加能量的消耗，有利于血糖的进一步控制。
