根据您的症状分析,大部分三叉神经痛骤然发作,无任何先兆,多为一侧。发作时,疼痛剧烈如刀割、犹如电击一样,持续数秒或长达1-2分钟,经常伴有面肌抽搐、流泪、流涎、面潮红、结膜充血等症状,要避免冷水刺激、注意气候变化,避免冷风吹及寒冷气候对颜面部的刺激。三叉神经疼是神经性疾病,需要食用营养神经和调理神经的药物,与饮食无关,是可以吃羊肉的,但不宜多吃,易上火。三叉神经疼的患者不易吃辛辣刺激性食物,如辣椒等。多吃富含维生素b的水溶性维生素食物,其多见于动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类、豆类、酵母、蘑菇、谷类等。胡萝卜也是可以的。