怎样运动能够快速瘦臀又瘦腿
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怎样运动能够快速瘦臀又瘦腿
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
根据您提供的信息，建议您需要每天两个小时的有氧运动，平时注意要加强体育锻炼，要保证充足睡眠时间，能够通过合理饮食也可以让身体变瘦，平时注意要合理时间去休息，去锻炼，坚持每天都要锻炼
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