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骨关节科
脚踝关节扭伤什么办法好的快
提问时间:2024-05-17 14:56
|
1人回答
问题描述:
脚踝关节扭伤什么办法好的快
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-05-17 15:47
患者由于穿高跟鞋致使的踝关节扭伤,24小时之内先实施冰敷,以及实施放气重新包扎,适当拉高下肢等减低浮肿的症状,可以在过了24小时之后实施冷敷,互相配合活血化瘀的药物救治以及泡脚推拿等,减低疼痛,活血化瘀。患者这段期间不要穿高跟的鞋子,不要走路过多。需求注意饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃一些富含营养物质的食物促进身体的恢复。
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