脚踝关节扭伤什么办法好的快
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脚踝关节扭伤什么办法好的快
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
患者由于穿高跟鞋致使的踝关节扭伤，24小时之内先实施冰敷，以及实施放气重新包扎，适当拉高下肢等减低浮肿的症状，可以在过了24小时之后实施冷敷，互相配合活血化瘀的药物救治以及泡脚推拿等，减低疼痛，活血化瘀。患者这段期间不要穿高跟的鞋子，不要走路过多。需求注意饮食上多注意吃一些清淡的食物，多吃一些富含营养物质的食物促进身体的恢复。
