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关于健康减肥有什么建议
提问时间:2024-05-31 16:22
|
1人回答
问题描述:
关于健康减肥有什么建议
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2024-05-31 17:10
有健康的节食的方法,这个年龄阶段比较胖,可能会还是因为长期的坐在那里练习,不活动压力比较大,而且父母给买的各种的保健品补品吃得过多营养过剩所引发的,所以说还是要学会劳逸结合,才能有更好的精神去直面练习,必须忍耐锻炼身体,在饮食当中,办到少吃多餐。
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