糖尿病千万不能吃什么
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糖尿病千万不能吃什么
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病患者千万不能吃的食物有三类:第一，含有葡萄糖的食物。比如糖块儿、甜点、含糖的碳酸饮料、雪糕、罐头、果脯等。第二，就是加工比较精细的糊化的食物。比如各种粥，冲食即时麦片、米粉、藕粉等，煮的特别烂的面条，这些食物特别容易被人体吸收，升糖指数特别高，所以糖尿病患者千万不能吃。第三，就是不能吃热量高的食物，比如油炸食品、瓜子、核桃、花生等这些坚果类食物，全脂牛奶、油腻的肉、榴莲等，当然这些食物也是相对而言，尽量不吃或者少吃。
