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怀孕几个月开始补充dha
提问时间:2024-05-05 16:17
|
1人回答
问题描述:
怀孕几个月开始补充dha
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-05-05 16:30
怀孕可以从三四个月开始补充DHA。但是这只是日常的一种说法,实际上从备孕之前到怀孕早中晚期到产后,所有的人群都在不同程度地摄入DHA。因为这本身就是人体必需的营养元素之一,医学研究也并没有要求孕妇在怀孕后必须额外增加摄入DHA,一般就孕妇能够做到均衡饮食,不偏食,从食物中摄取到的DHA大多也是足够的。在怀孕三四个月之后,会由于胎儿迅速生长所需要的营养元素也会逐渐增多一些,适当地额外补充一些DHA也是可以的。
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