一个蛋是指附睾。睾丸只有一个附睾时通常不能生育。1.能:如果另一个睾丸正常,而且精子质量也比较好,并且输精管通畅,则可以进行正常的性生活和射精,从而达到生育的目的。2.不能:如果没有另一个睾丸或者其中一个睾丸发育不全、功能异常等,可能会导致生精障碍或无精子症,这种情况是无法自然受孕的。患者需要及时就医,在医生指导下通过辅助生殖技术来实现生育的愿望。建议男性平时注意保护好自己的身体,避免过度劳累以及熬夜,保持良好的生活习惯。饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,也可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于提高自身的免疫力。