在家不可以练习洗牙,因为洗牙是专业操作,需要在正规医院的口腔科进行。如果在家自行操作,可能会对牙齿造成损伤,甚至还会导致牙齿出现感染的情况。洗牙主要是利用超声波洁牙机的工作原理,将牙齿表面的牙结石、牙菌斑等去除干净,从而达到改善口腔卫生的目的。但在家无法保证无菌操作,且没有专业的设备和器械,因此不建议在家自行洗牙。另外,在家自行洗牙时,由于没有专业的医生指导,可能会对牙齿造成损伤,如可能因操作不当而引起出血、感染等情况。而且在家也没有任何消毒措施,若是在此过程中出现细菌感染,则会增加患龋齿的风险。如果想要进行洗牙治疗,建议到正规医院的口腔科就诊,并由专业医生进行操作。平时也要养成良好的口腔卫生习惯,做到早晚刷牙、饭后漱口。