小人参一般是指人参。肾阴虚患者吃人参是否好需要根据具体情况进行判断。1.好:如果患者出现的是肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,并且还伴有五心烦热、失眠盗汗等现象,在这种情况下可以适当服用一些人参进行调理。因为人参具有大补元气的作用,能够有效改善患者的不适症状,所以是好的。2.不好:但如果患者存在脾虚食少、痰湿内阻、胃脘胀满或实热症等情况时,则不建议使用人参进补,以免加重病情。对于孕妇以及对人参过敏的人群也不宜食用人参,否则可能会引起不良反应。另外,虽然人参的功效有很多,但是并不适合所有人群食用,尤其是阴虚阳亢者、血瘀所致的出血证、湿热及实火者禁服。若在用药期间出现了其他身体不适的症状,还需要及时停药并到医院就诊治疗。日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣刺激性食物。