怀孕能不能吃山楂
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怀孕能不能吃山楂
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
怀孕可以吃山楂，山楂是一种我国特有的水果，酸甜可口，新鲜的山楂含有丰富的维生素C，每100g山楂所含的维生素C达到89mg，仅次于鲜枣和猕猴桃。山楂钙的含量也比较高，每100g有80mg的钙，在水果中名列前茅。山楂还含有胡萝卜素和有机酸，例如苹果酸，有助于促进消化。山楂性甘、酸、微温，具有开胃消食、消积化滞、活血化瘀、收敛止泻的功效。
