宝宝消化不良一般能吃苋菜,但要注意适量。苋菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当吃一些能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。如果宝宝出现消化不良的情况,可以适当吃一些苋菜,通常不会导致病情加重。但是要注意避免一次性吃得过多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。如果宝宝出现消化不良的情况,可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,避免进食辛辣刺激性食物。另外还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。