在家洗牙,一般是指进行牙齿的清洁和护理,通常不建议在家自行洗牙。因为专业的洗牙操作需要在正规医院或诊所由专业医生进行操作,如果自行洗牙可能会对牙齿造成损伤,如导致牙齿敏感、牙龈出血等。1、牙齿表面有牙结石:可前往医院口腔科进行超声波洁治器治疗,利用超声波的高频振动将牙齿表面的牙结石去除;2、牙齿表面有色素沉着:可前往医院口腔科使用手工洁治器或喷砂洁治器进行治疗,通过高压水柱将牙齿表面的色素冲刷掉;3、牙齿表面有龋洞:需前往医院口腔科进行补牙处理,若龋洞较深,则需进行根管治疗;4、其他情况:若患者存在四环素牙或氟斑牙等情况,则需前往医院口腔科进行冷光美白或贴面修复等治疗。在家洗牙时应注意避免过度用力,以免损伤牙齿。另外,若患者患有急性炎症,则应避免洗牙,待炎症消退后再进行洗牙。