孕足月是指妊娠满37-42周,此时胎儿已经发育成熟。如果孕妇在怀孕36周时出现胎头下降的情况,则考虑是先兆临产的表现。1、不是:正常情况下,在预产期前两周左右会进入骨盆内,并且随着子宫收缩逐渐增强而向下移动,从而为分娩做准备。但是由于每个女性的身体情况不同,所以具体时间也会有所差异;2、是:当胎儿头部通过阴道口后即称为入盆,提示即将开始分娩过程。一般会在预产期内发生,但也有部分人可能会提前或推迟一周的时间。因此建议孕妇定期到医院进行检查,了解自身以及胎儿的具体情况。若孕妇存在其他不适症状,如腹痛等,则需要及时就医治疗。同时还要注意多休息,避免过度劳累和剧烈运动,以免影响身体恢复。饮食上也要加强营养补充,可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者牛奶,也可以多吃新鲜水果和蔬菜,能够促进胃肠蠕动帮助消化吸收,预防便秘的发生。